autor: LibuseS | Dub 1, 2023 | Nezařazené
Naše tělo je mocné. Častý a vědomý kontakt s naším tělem nastartuje nádherné zázraky ve všech oblastech našeho života. Tělo je bránou k vitalitě a je známé, že hlazením a láskyplným dotykem se do těla vyplavuje serotonin a oxytocin – hormony štěstí. Jedním z návodů na...
autor: LibuseS | Bře 17, 2023 | Nezařazené
Představ si, že sedíš na břehu moře, slyšíš šumění vln, je nádherný slunečný den. Ty si užíváš pohledu na tu krásu, bosýma nohama vnímáš jemný a teplý písek, je ti příjemně. Cítíš svobodu a lehkost. Hlavou ti proběhne, že takhle by ses chtěla cítit pořád – každý...
autor: LibuseS | Bře 17, 2023 | Nezařazené
Jak moc máš ráda sama sebe od 1 do 10? A pokud jsi teď řekla nižší číslo než 10, tak proč? Neznamená to, že by jsi měla být sobecká a vyvyšovat se nad ostatní. Jde o to, že všechny jsme desítky a jen tomu musíme znovu uvěřit. Řekni si teď nahlas: „Já jsem...
autor: LibuseS | Bře 16, 2023 | Nezařazené
Nejdůležitější je uvědomění, že štěstí je cesta, nikoliv cíl. A proto si můžeme naše štěstí vytvářet každý den. Nikdo jiný nám totiž štěstí nepřinese a ani vnější okolnosti jej nezajistí. Naše štěstí je naše zodpovědnost. A proto každý den můžeme dělat drobné...
